WORKSHOPS


 „Yoga is a light, which once lit, will never dim.

The better your practice, the brighter the flame." 

 (B.K.S. Iyengar) 


Workshop: "Wir grüßen die Sonne - zur Sonnwend"

Sonntag den, 20.06.2021 von 08:00 - 10:00 Uhr 

Live online via Zoom 

 

Surya Namaskar, der Sonnengruß besteht aus 12 Asanas (Bewegungen) die fließend und dynamisch ineinander übergehen.

Er wirkt belebend auf Körper, Geist und Seele und bietet uns eine wunderbare Möglichkeit, frisch, voller Leben und absolut präsent

in einen neuen Tag zu starten. Blockierte Energien werden ins Fließen gebracht, Gelenke mobilisiert, Muskeln und Bänder gestärkt und gedehnt, die Wirbelsäule wird geschmeidig und das Herz-Kreislaufsystem angeregt.

 

Mit der entsprechenden inneren Einstellung geübt, wird aus der körperlichen Übungsreihe eine spirituelle Erfahrung und dem Geist bietet sich die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen. In diesem Workshop werden wir uns auch dem dazugehörigen Surya Mantra (Vers) widmen.

 

Der Workshop ist für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet.

 

Teilnehmerzahl: 6-11

Kursgebühr: 35€

 

Wenn Du mit mir die Sonne grüßen möchtest , melde dich bitte bis spätestens 13.06.2021 unter folgender E-Mail-Adresse: kontakt@claudia-vas.com

 verbindlich an.









CLAUDIA VAS YOGA

 

Taufkirchen · München · Deutschland

Tel.: +49 (0)163 34 67 310

E-Mail: kontakt@claudia-vas.com


Referenzen können angefragt werden