YOGA COACHING


 „Der Weg ist das Ziel" 


CLAUDIA VAS

Persönlichkeitsentwicklung durch Yoga

 

 

WIE ICH COACHING VERSTEHE

„Man kann einem Menschen nichts beibringen, man kann

ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.“ (Galilei)

 

 

MEINE ZIELGRUPPE ...

sind Menschen im Alter von 30 - 50 Jahre, die an der Kehrtwende ihres Lebens stehen. Sie spüren, dass sie nicht mehr für ihre bisherigen Ziele brennen. Die den Zugang zu sich selbst verloren haben und ihnen der Mut zur Veränderung fehlt.  

 

 

 

 

 

PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG durch YOGA - COACHING

Ziel des Coachings ist es, eigene Potenziale zu entdecken und persönliche Ressourcen zu aktivieren. Dies ist die Voraussetzung,

um sich Veränderungsprozessen zu stellen.

Gerade in Lebensphasen, die unruhig und instabil sind, setzt

Yoga-Coaching an. Egal ob privat oder beruflich.

 

Ich verbinde Yoga mit dem Coaching, da beide die Selbstverantwortung in den Mittelpunkt stellen.

Das Problem und die Lösung liegen in einem Selbst.

 

 

MEINE SCHWERPUNKTE

Als Coach für Persönlichkeitsentwicklung sehe ich mich als Ihren Wegebegleiter. Mit der Kombination aus  Coaching Methoden, Atemübungen, Körperübungen und Entspannungstechniken unterstütze ich Sie inne zu halten und nach innen zu schauen.

Dabei entwickeln Sie nicht nur neue Ideen, Sie finden auch den

Weg sie um zusetzten.

 

 

DAS ZIEL IST...

den Weg in ein erfülltes und zufriedenes Leben zu gehen, indem Sie

  • blockierende Glaubenssätze aufgeben und
  • Handlungsmuster erkennen.
  • Verantwortung für sich übernehmen.
  • die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen.
  • die Sprache Ihres Körpers verstehen.
  • emotionale Stabilität und Klarheit finden.

 

QUALIFIKATION

  • Yoga Alliance zertifizierte RYT500/E-200 Yogalehrerin für Gruppen -, Einzel - und Kinderyoga
  • zertifizierter Coach für Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe (MILD Akademie München)
  • Geprüfter Coach und Trainer (bbk München)
  • Dozentin zum Thema „Yoga - Achtsamkeit und Entspannung im Alltag/Beruf“
  • persönliche Erfahrungen
  • 25 Jahre Kundenberatung, davon 17 Jahre in einem globalen Konzern in Managementfunktionen


CLAUDIA VAS YOGA

 

Taufkirchen · München · Deutschland

Tel.: +49 (0)163 34 67 310

Kontakt@yoga-vas.de


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